Recent onderzoek onder ruim 400 medewerkers uit de financiële sector heeft aangetoond dat mindfulness een positieve impact heeft op de mentale gezondheid, risico management en een cultuur van innovatie en…
Nana Van der Aa21 januari 2021
Een kennismaking met mindfulness. Een in-company workshop met praktische oefeningen die je direct kunt toepassen in je werk. Deze workshop laat je op een ervaringsgerichte manier kennismaken met verschillende facetten…
Nana Van der Aa16 november 2020
Een training in aandacht die je helpt opgewassen te zijn tegen de continue uitdagingen op de werkvloer. Steeds meer organisaties beseffen dat het belangrijk is om aandacht te hebben voor…
Nana Van der Aa16 november 2020
Een uniek programma waarin je de kracht van coaching en mindfulness ervaart. Je wilt lekker in je vel zitten. Je wilt vanuit je talenten werken en succesvol bijdragen aan de…
Nana Van der Aa16 november 2020
Toen ik jaren geleden mijn 8-weekse mindfulness training had afgerond, vond ik het nog niet zo makkelijk om het ritme van regelmatig mediteren thuis voort te zetten. Ik miste het…
Nana Van der Aa3 november 2020
Yes! Er mogen weer mindfulness groepstrainingen gegeven worden. In september start ik weer met een basis mindfulness training voor groepen. Een bewezen aandachttraining die je leert om met bewuste milde…
Nana Van der Aa9 juli 2020
De afgelopen maanden heb je zeer waarschijnlijk te maken gehad met kleine of grote tegenslagen, moeilijke situaties en ongewenste veranderingen in je werk en leven. Niet iedereen reageert hier hetzelfde…
Nana Van der Aa6 juli 2020
Het zijn woelige tijden. Misschien merk je wel hoe ingewikkeld het is om juist nu - te midden van de chaos van de buitenwereld, je werk, je gezin - je…
Nana Van der Aa23 juni 2020
8-weekse mindfulness training voor iedereen die met meer aandacht wil leven.Herken je het volgende? - ben je lusteloos en komt er weinig uit je handen? - lig je 's nachts…
Nana Van der Aa20 mei 2020
