Je wilt je collega bedanken voor haar inzet, haar doorzettingsvermogen bij een moeilijk project. Waarderen voor haar flexibiliteit in deze lastige tijden. Of je wilt die ene vriend(in) bedanken omdat…
Een kennismaking met mindfulness. Een in-company workshop met praktische oefeningen die je direct kunt toepassen in je werk. Deze workshop laat je op een ervaringsgerichte manier kennismaken met verschillende facetten…
Een training in aandacht die je helpt opgewassen te zijn tegen de continue uitdagingen op de werkvloer. Steeds meer organisaties beseffen dat het belangrijk is om aandacht te hebben voor…
Een uniek programma waarin je de kracht van coaching en mindfulness ervaart. Je wilt lekker in je vel zitten. Je wilt vanuit je talenten werken en succesvol bijdragen aan de…
Toen ik jaren geleden mijn 8-weekse mindfulness training had afgerond, vond ik het nog niet zo makkelijk om het ritme van regelmatig mediteren thuis voort te zetten. Ik miste het…
Yes! Er mogen weer mindfulness groepstrainingen gegeven worden. In september start ik weer met een basis mindfulness training voor groepen. Een bewezen aandachttraining die je leert om met bewuste milde…
De afgelopen maanden heb je zeer waarschijnlijk te maken gehad met kleine of grote tegenslagen, moeilijke situaties en ongewenste veranderingen in je werk en leven. Niet iedereen reageert hier hetzelfde…
Het zijn woelige tijden. Misschien merk je wel hoe ingewikkeld het is om juist nu - te midden van de chaos van de buitenwereld, je werk, je gezin - je…
8-weekse mindfulness training voor iedereen die met meer aandacht wil leven en meer balans in werk en leven zoekt.Herken je het volgende? - ben je lusteloos en komt er weinig…
1-op-1 mindfulness training afgestemd op jouw uitdagingen in het leven en werk. Jij bepaalt tempo en tijdstip van de training. Soms wil/kun je niet op de groepstraining wachten en wil…