Een uniek programma waarin je de kracht van coaching en mindfulness ervaart.

Je wilt lekker in je vel zitten. Je wilt vanuit je talenten werken en succesvol bijdragen aan de doelen van je organisatie. Plezier in je werk, groeien en beter worden is belangrijk voor je. Maar …

Je loopt vast op je werk, je moet noodgedwongen, bijvoorbeeld door een reorganisatie, een andere keuze maken in je werk. Je hebt een prima baan, maar je haalt er geen voldoening en werkvreugde meer uit. Je merkt dat je iedere dag met een steen in je maag naar je werk gaat. Je ervaart veel druk en stress, je voelt je opgejaagd, moe en geïrriteerd. Je mist focus en creativiteit. Kortom, je voelt aan alles dat het tijd is voor een volgende stap.

Herken je bovenstaande? Je bent niet te enige. Veel professionals lopen hier tegen aan. Je weet (en merkt) dat harder, langer werken of het probleem negeren niet de oplossing is. Je bent op zoek naar praktische handvaten, een nuchtere kijk op de situatie, iemand die je begrijpt en jou helpt de regie weer in eigen handen te nemen. Die persoon wil ik graag voor je zijn.

Verandering begint met kiezen. Als je niets doet, gaat er niks veranderen en blijft de situatie zoals die is. Dat wil je toch niet? Ook jij bent het waard om gelukkig te zijn in je werk.

Durf te kiezen! Door te kiezen voor jezelf en voor jouw toekomst, doe je een investering voor het leven. Durf jij de stap te nemen en herken je je in het bovenstaande? Dan is Coaching Plus een goed idee.

Wat kun je van mij verwachten

Het Coaching Plus programma wordt ingevuld aan de hand van jouw vragen, behoeften en wensen en jouw situatie. Ik maak hierbij gebruik van verschillende technieken en oefeningen gericht op het verbinden van hoofd, hart en lichaam. Het is een ervaringsgericht traject waarbij je soms uit je comfortzone wordt gehaald of weerstand ervaart. Door open te staan voor dat proces, maak je ruimte voor verandering. Ik zal je tijdens dit proces ondersteunen, bevragen, spiegelen en activeren.

Wat levert Coaching Plus je op?

  • je leert beter omgaan met stress en spanningen
  • je ontwikkelt veerkracht
  • je leert jezelf beter kennen en krijgt inzicht in jouw kwaliteiten en talenten
  • je weet wat je te doen staat om het beste uit jezelf te halen
  • je krijgt weer grip om je leven
  • je krijgt energie en meer zelfvertrouwen

Ik kan jouw helpen als jij …

  • het de hoogste tijd vindt om jezelf serieus te nemen en klaar bent om door te pakken
  • een stok achter de deur nodig hebt
  • er open voor staat om geconfronteerd en gespiegeld te worden
  • focus en helderheid nodig hebt
  • het de hoogste tijd vindt voor verandering
  • klaar bent om te doen wat je echt wilt

Dit programma is niet voor jou …

  • als je niet bereid bent tijd en energie in het programma te stoppen
  • als je een burn-out hebt
  • als je geen eigen verantwoordelijkheid wilt nemen
  • als je niet bereid bent te investeren in jezelf
  • als je niet uit je comfortzone durft te stappen
  • als je niet bereid bent te oefenen met wat je aangereikt krijgt

Hoe ziet het programma er praktisch uit?

  • 1 op 1 coaching / training
  • 8 sessies van 1,5 uur
  • 2x een telefonisch gesprek van 30 minuten (kennismaking en evaluatie)
  • werkboek met thuisopdrachten en theorie
  • opdrachten en oefeningen die aansluiten bij jouw vraag
  • tussentijdse ondersteuning via app of mail
  • de sessies vinden in principe plaats bij mij op kantoor. Wanneer je het programma liever online wilt volgen, is dat bespreekbaar.

Zakelijk tarief:
Investering voor Coaching Plus programma is € 1.320 (excl. btw).

Jouw investering in je persoonlijke ontwikkeling/loopbaan is waarschijnlijk op te voeren als scholingskosten bij je belastingaangifte. Dat betekent dat, afhankelijk van het belastingtarief waar je invalt, je al snel honderden euro’s kunt terug krijgen van de Belastingdienst. Ook is het goed mogelijk dat je werkgever een opleidingsbudget heeft, dat je kan gebruiken om dit programma te volgen.

Persoonlijk tarief:
Investering voor het Coaching Plus programma is € 1.080 incl. btw. Er kan ook in 3 termijnen van € 390 betaald worden.

Aanmelden training/workshop/kennismaking