Prestatiedruk, hoge verwachtingen, perfectionisme, druk van deadlines, overload aan digitale prikkels, financiële druk: allemaal factoren die stress kunnen veroorzaken, maken dat je niet lekker in je vel zit en niet het beste van jezelf laat zien. Nog harder werken, het negeren, lange dagen maken, je weet dat dat je niet verder helpt.
Of, je merkt dat je meer in je mars hebt, je wilt je verder ontwikkelen. Je kunt wel wat hulp gebruiken in het scherp krijgen wat je nu echt wilt, waar je goed in bent en plezier in hebt én welke de stappen je kunt zetten om verder te groeien.
Herkenbaar? Je bent niet enige. Voor veel professionals is dit heel herkenbaar. Met coaching kun je hier verandering in brengen. Coaching helpt je weer grip te krijgen op je situatie. Je doet inzichten op van (on)bewuste gedachten patronen en werkwijzen én je wordt je bewust van wat je te doen staat om het beste uit jezelf en je team te halen. Je wilt verandering, je hebt besloten dat je vooruit wilt en wilt gaan ontdekken hoe je tot effectief gedrag kan komen. Ik help je hier graag bij.
Dit kun je van mij verwachten
In het coachtraject onderzoeken we jouw drijfveren, kwaliteiten, overtuigingen en belemmeringen die je huidige gedrag beïnvloeden. Je krijgt tools om antwoorden op je vragen te vinden. Ik besteed veel aandacht aan hoe jij communiceert met jezelf en met je omgeving en hoe je hiermee de relatie met jezelf en anderen positief kan beïnvloeden.
Dit levert coaching je op
Mijn coaching zet jouw letterlijk en figuurlijk in beweging.
Je krijgt nieuwe energie, minder stress en duidelijke doelen, richting in je leven, meer zelfvertrouwen, duidelijke communicatie en (weer) plezier in je leven. En boven alles – de regie is terug waar het hoort – in jouw handen.
”Je kan een mens niets leren; je kan hem alleen helpen het zelf te ontdekken in zichzelf
Galileo Galilei
Een persoonlijk en betrokken coachtraject
Wederzijds vertrouwen is belangrijk voor een succesvol coachtraject. In een kennismakingsgesprek leren we elkaar beter kennen en bespreken we wat jouw hulpvraag is. ik vind het belangrijk dat je weet wat je kan verwachten en hoe ik te werk ga. Als er een klik is en vertrouwen in elkaar, dan maken we een afspraak voor een eerste coachgesprek.
Uit ervaring blijkt dat de meeste hulpvragen in 5 tot 7 sessies tot belangrijke inzichten en mogelijk ander gedrag leiden. Het gesprek kan ook samen met de leidinggevende plaatsvinden.
Jouw coachtraject is maatwerk en persoonlijk. Jouw vraag staat centraal en de ingezette oefeningen en technieken passen bij jou en jouw situatie. We monitoren tussentijds de voortgang zodat we kunnen bijsturen als dat nodig is. Aan het eind van het traject evalueren we.
Naast een gedegen jaaropleiding tot Professioneel Coach, beschik ik over jarenlange ervaring in het bedrijfsleven en non-profit organisaties in management, advies en coaching posities. Deze brede achtergrond combineer ik met mijn flexibiliteit en positieve instelling. Humor relativeert. Ik maak er graag gebruik van.
Een persoonlijk en betrokken coachtraject
Wederzijds vertrouwen is belangrijk voor een succesvol coachtraject. In een kennismakingsgesprek leren we elkaar beter kennen en bespreken we wat jouw hulpvraag is. ik vind het belangrijk dat je weet wat je kan verwachten en hoe ik te werk ga. Als er een klik is en vertrouwen in elkaar, dan maken we een afspraak voor een eerste coachgesprek.
Uit ervaring blijkt dat de meeste hulpvragen in 5 tot 7 sessies tot belangrijke inzichten en mogelijk ander gedrag leiden. Het gesprek kan ook samen met de leidinggevende plaatsvinden.
Jouw coachtraject is maatwerk en persoonlijk. Jij staat centraal en de ingezette oefeningen en technieken passen bij jou en jouw situatie. We monitoren tussentijds de voortgang zodat we kunnen bijsturen als dat nodig is. Aan het eind van het traject evalueren we het traject.
Naast een gedegen jaaropleiding tot Professioneel Coach, beschik ik over jarenlange ervaring in het bedrijfsleven en non-profit organisaties in management, advies en coaching posities. Deze brede achtergrond combineer ik met mijn flexibiliteit en positieve instelling. Humor relativeert. Ik maak er graag gebruik van.
Mijn werkwijze
Mijn werkwijze kenmerkt zich door aandacht te hebben voor onbewuste en bewuste processen (psychodynamica), context waarin je werkt en leeft (systemisch) en de toekomst (oplossingsgericht).
Mijn werkwijze
Mijn werkwijze kenmerkt zich door aandacht te hebben voor onbewuste en bewuste processen (psychodynamica), context waarin je werkt en leeft (systemisch) en de toekomst (oplossingsgericht).
”En de tijd brak aan dat het risico om in de knop te blijven pijnlijker was dan het risico om tot bloei te komen
Anaïs Nin
