8-weekse mindfulness training voor iedereen die met meer aandacht wil leven en meer balans in werk en leven zoekt.Herken je het volgende? - ben je lusteloos en komt er weinig…
1-op-1 mindfulness training afgestemd op jouw uitdagingen in het leven en werk. Jij bepaalt tempo en tijdstip van de training. Soms wil/kun je niet op de groepstraining wachten en wil…
Dat mindfulness helemaal niet zweverig hoeft te zijn, kun je zelf ervaren in een mindfulness les. Ook geschikt als vervolg op een 8-weekse training. Aandacht voor jezelf, een moment van…
Een kennismaking met mindfulness. Een in-company workshop met praktische oefeningen die je direct kunt toepassen in je werk. Deze workshop laat je op een ervaringsgerichte manier kennismaken met verschillende facetten…
Een training in aandacht die je helpt opgewassen te zijn tegen de continue uitdagingen op de werkvloer. Steeds meer organisaties beseffen dat het belangrijk is om aandacht te hebben voor…
Een uniek programma waarin je de kracht van coaching en mindfulness ervaart. Je wilt lekker in je vel zitten. Je wilt vanuit je talenten werken en succesvol bijdragen aan de…
Een moment voor jezelf. Je laat het geluid van de stilte tot je doordringen. Gedachten komen en gaan. Opmerken. De stiltedag is een soort van mini-retraite. Je stapt uit…
Op een laagdrempelige manier maak je kennis met mindfulness en (her)ontdek je jouw creativiteit. Schrijf je voor je werk of zomaar omdat je graag schrijft? Heb je plannen om…