Trainingen en workshops

Basis

MindfulnessTraining Basis
20 mei 2020

Basis mindfulness training

8-weekse mindfulness training voor iedereen die met meer aandacht wil leven.Herken je het volgende? - ben je lusteloos en komt er weinig uit je handen? - lig je 's nachts…
MindfulnessTraining Basis
26 april 2020

Individuele mindfulness training

1-op-1 mindfulness training afgestemd op jouw uitdagingen in het leven en werk. Jij bepaalt tempo en tijdstip van de training.   Soms wil/kun je niet op de groepstraining wachten en wil…
MindfulnessTraining Basis
28 maart 2020

Mindfulness lessen

Dat mindfulness helemaal niet zweverig hoeft te zijn, kun je zelf ervaren in een mindfulness les. Ook geschikt als vervolg op een 8-weekse training. Aandacht voor jezelf, een moment van…

Werk en organisaties

MindfulnessTraining Werk
16 november 2020

Introductie Mindfulness

Een kennismaking met mindfulness. Een in-company workshop met praktische oefeningen die je direct kunt toepassen in je werk.  Deze workshop laat je op een ervaringsgerichte manier kennismaken met verschillende facetten…
MindfulnessTraining Werk
16 november 2020

Mindfulness Business Edition

Een training in aandacht die je helpt opgewassen te zijn tegen de continue uitdagingen op de werkvloer.   Steeds meer organisaties beseffen dat het belangrijk is om aandacht te hebben voor…
Coaching CombiMindfulnessTraining Werk
16 november 2020

Coaching Plus

Een uniek programma waarin je de kracht van coaching en mindfulness ervaart. Je wilt lekker in je vel zitten. Je wilt vanuit je talenten werken en succesvol bijdragen aan de…

Thema’s

MindfulnessTraining Thema
23 maart 2020

Onthaasten: stiltedag

Een moment voor jezelf. Je laat het geluid van de stilte tot je doordringen. Gedachten komen en gaan. Opmerken.     De stiltedag is een soort van mini-retraite. Je stapt uit…
CreativiteitInspiratieMindfulnessTraining ThemaWorkshop
20 maart 2020

Creativiteit: mindful schrijven

Op een laagdrempelige manier maak je kennis met mindfulness en (her)ontdek je jouw creativiteit.    Schrijf je voor je werk of zomaar omdat je graag schrijft? Heb je plannen om…
Training ThemaWorkshop
18 maart 2020

Stress: omgaan met stress

Leer in 3 middagen hoe je beter kunt omgaan met stress zodat je met meer plezier naar je werk gaat Herken je het volgende? - je hebt aan het einde…

Schrijf je in voor de nieuwsbrief